水菜にはえぐみがなく、りんごには甘味があるため、スムージーや青汁を普段飲まない方でも親しみやすい味になっています♪
はちみつで甘さを調整してみてくださいね。
青汁初心者さんにも♪りんごと水菜の青汁入りスムージー
材料 約300ml分
| 青汁（粉末3g入り） | 1袋 |
| りんご(皮ごと) | 1/2個 |
| 水菜 | 50g |
| 水 | 100cc |
| はちみつ | お好みで調整 |
作り方
- りんごは、一口大、水菜は4-5cm長さに切る。
- ①と青汁パウダー、水を合わせて、ミキサーやブレンダーで攪拌する。
- 甘味が足りなければはちみつで調整し、グラスに注ぐ。
