青汁を使った蒸しパンです。蒸しパンは少ない油で作れるのでヘルシー、しかも簡単にできるので小腹がすいた時のおやつにもおすすめです。青汁を入れることで栄養価アップ。やさしい甘さが魅力の一品です。
青汁アレンジレシピ豆乳蒸しパン
材料(４個分)
| 卵 | １個 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ３ |
| 薄力粉 | 80g |
| ベーキングパウダー | 小さじ1 |
| 青汁 | 1本(3g) |
| 牛乳 | 大さじ2 |
作り方
- ボウルに卵をときほぐしサラダ油と砂糖を加えて混ぜる。薄力粉、ベーキングパウダー、青汁を加えてよく混ぜ、牛乳を少しずつ加えながら混ぜる。
- マフィン型に1/2まで注ぎ入れ、６００wのレンジで１分５０秒加熱する。（ラップはしなくてOK）
エネルギー616kcal、塩分０.６g
