青汁アレンジレシピ豆乳蒸しパン

  • 2019年11月15日
  • 2019年11月18日
  • レシピ

青汁を使った蒸しパンです。蒸しパンは少ない油で作れるのでヘルシー、しかも簡単にできるので小腹がすいた時のおやつにもおすすめです。青汁を入れることで栄養価アップ。やさしい甘さが魅力の一品です。

青汁アレンジレシピ豆乳蒸しパン

青汁アレンジ_蒸しパン

材料(4個分)

1個
サラダ油 大さじ1
砂糖 大さじ3
薄力粉  80g
ベーキングパウダー 小さじ1
青汁 1本(3g)
牛乳 大さじ2

 

 

 

作り方

  1. ボウルに卵をときほぐしサラダ油と砂糖を加えて混ぜる。薄力粉、ベーキングパウダー、青汁を加えてよく混ぜ、牛乳を少しずつ加えながら混ぜる。
  2. マフィン型に1/2まで注ぎ入れ、600wのレンジで1分50秒加熱する。(ラップはしなくてOK)

 

エネルギー616kcal、塩分0.6g