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レシピ

  • 2019年11月7日

青汁甘酒スムージー

青汁に甘酒と豆乳をプラスした、飲みごたえのあるドリンクです。 甘酒には米麹で作る […]

  • 2019年11月2日

青汁入りグリーンカレー

野菜たっぷりのグリーンカレーに、青汁の栄養素をプラスしました♩ ベースとなるココ […]

  • 2019年10月31日

スペインオムレツ

卵のタンパク質と、野菜をたっぷり摂れるスペインオムレツです。 パプリカには抗酸化 […]

  • 2019年10月30日

青汁チーズつくね

青汁をひき肉に混ぜ込んで、チーズつくねに。 低脂質・高タンパクな鶏肉はダイエット […]